札幌/たっちゃんのZUMBA/ボディメンテナンス/パーソナルトレーニング/Fatburn Extream/脂肪燃焼・姿勢改善・腰痛予防/TOC FITNESSのページ

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ZUMBA~ズンバ~

ZUMBAとは?

ラテンおよび世界中の音楽を使用したダンスエクササイズ。
・明るくて陽気な音楽が多く、まるでパーティ気分♪
・初心者でも簡単♪楽しい♪
・自分だけ間違って動く!?問題ありません!
・脂肪燃焼!
・ストレス解消!
・ZUMBAでは対面指導が基本。
・口頭での指示もありません。
・インストラクターが身振り手振り合図します。時には顔で…!?
・音楽に身を流して踊ればOK!
・ZUMBAは楽しみながら、たくさん汗をかいて心も身体もスッキリ!!
・普段の生活では使わない筋肉をたくさん使うので、ダイエットにも効果的!
・さあ、あなたも一緒に楽しみませんか??

デモ動画(インスタグラム)

♪Carnaval (ZIN71.Warm-up)
♪LA Gente Quiere Calle (ZIN78.Merengue)
♪Baila mi cumbia(MM73.cumbia/reggaeton)

どこで活動しているの?

現在、3箇所で活動しています。
・琴似(札幌市西区) 月1回の日曜日 ※ZUMBA 90分
・北24条(札幌市北区) 毎週水曜午前 ※ZUMBA 45分
・太平、篠路地区(札幌市北区) 不定期
※サークル開催情報はこちらのページを参照してください。

活動の様子

 TOCサークル(たっちゃんお祭りサークル)という名称で、活動中です。
 名前負けしないくらい明るくて陽気なサークルです。
 初めてでも、すぐにメンバーのみんなとも打ち解けられますよ♪

参加費、参加申込・お問い合わせ

グループレッスンになります。
(参考価格)
 90分 900円、45分 600円
  ※出張レッスン、特別レッスンや個別レッスンも可能です。(ご相談ください)

 お申込み・お問い合わせはお気軽にどうぞ。