札幌/たっちゃんのZUMBA/ボディメンテナンス/パーソナルトレーニング/Fatburn Extream/脂肪燃焼・姿勢改善・腰痛予防/TOC FITNESSのページ

SAMPLE WEB SITE

ZUMBA~ズンバ~

 【ズンバ予約システムはこちら(^-^)】
ただいま、初回無料キャンペーン実施中!!

デモ動画(インスタグラム)

♪Carnaval (ZIN71.Warm-up)
♪LA Gente Quiere Calle (ZIN78.Merengue)
♪Baila mi cumbia(MM73.cumbia/reggaeton)

ZUMBAとは?

ラテンおよび世界中の音楽を使用したダンスエクササイズ。
・明るくて陽気な音楽が多く、まるでパーティ気分♪
・初心者でも簡単♪楽しい♪
・自分だけ間違って動く!?問題ありません!
・脂肪燃焼!
・ストレス解消!
・ZUMBAでは対面指導が基本。
・口頭での指示もありません。
・インストラクターが身振り手振り合図します。時には顔で…!?
・音楽に身を流して踊ればOK!
・ZUMBAは楽しみながら、たくさん汗をかいて心も身体もスッキリ!!
・普段の生活では使わない筋肉をたくさん使うので、ダイエットにも効果的!
・さあ、あなたも一緒に楽しみませんか??

スタジオの場所(主に札幌市内での活動)

実施日時に応じて会場が変わりますので、予約時に場所を確認ください。

 〇琴似スタジオベガ(ホームページ
  地下鉄琴似駅から徒歩5分、JR琴似駅徒歩10分程度の場所に位置します。
  駐車場は予約制(1時間50分まで150円)ですので、車の場合は事前にお知らせ願います。
  スタジオが第1から第8まであります。何番か確認しておきましょう。
  住所:札幌市西区琴似1条4丁目1-29北光ビル

 〇札幌市北区区民センター(ホームページ
  地下鉄北24条駅から徒歩5分程度。
  駐車場は予約不要(無料)。
  1階から3階まで部屋がありますので、何階のどこの部屋か確認しておきましょう。
  住所:札幌市北区北25条西6丁目1−1

 〇太平百合が原地区センター(ホームページ
  近隣に駅はありません。
  駐車場は予約不要(無料)。
  住所:札幌市北区太平12条2丁目1−17

 〇麻生スタジオジャスト(ホームページ
  地下鉄麻生駅から徒歩5分程度。
  駐車場は予約制(2時間まで100円)ですので、車の場合は事前にお知らせ願います。
  住所:札幌市北区麻生町1-2-13 2F

 〇手稲コミュニティセンター(ホームページ
  JR手稲駅から徒歩15分程度。
  駐車場は予約不要(無料)。
  住所:札幌市手稲区手稲本町3条1丁目3-41

 〇オンライン開催
  ZOOMというソフトウェアを使って開催します。
  初めて使う場合や使い方がわからない場合はお問い合わせフォームから照会いただければ使い方をサポートさせていただきます。
  入室のためのIDやパスワードは事前にメールにてお知らせします。

持ち物

ZUMBAは、汗をかきます。
運動用の服装(Tシャツ・ズボンなど)、着替え、スポーツ用室内シューズ、汗拭きタオル、スポーツドリンクなど

参加費(1回ごと)※目安

 ・1,000円(初回無料キャンペーン実施中)

参加申込

ズンバ予約システム
→参加可能枠がある場合に「予約する」ボタンが表示されています。
会場の場所など確認のうえ、お申込みください。

活動の参考情報

 TOCサークル(たっちゃんお祭りサークル)という名称で、活動中です。
 名前負けしないくらい明るくて陽気なサークルです。
 初めてでも、すぐにメンバーのみんなとも打ち解けられますよ♪

その他・お問い合わせ

グループレッスンが基本ですが、出張レッスン、特別レッスンや個別レッスンも可能です。(ご相談ください)

 お申込み・お問い合わせはお気軽にどうぞ。